ちょっと変わったやせ方のご紹介

ダイエットに興味のある方、実際に試されている方、沢山いらっしゃると思いますが、今日は私が実行したちょっと変わったやせ方をご紹介したいと思います。
まず太ってしまった原因ですがこれは年齢相応といいますか、年齢を重ねるとどうしても代謝が悪くなってしまった事が原因です。
私としては若い頃と同じような食生活を送っていただけなのですが、普段から食事の量が多めだった事もあって年齢を重ねるうちに代謝も悪くなり、太ってしまったような状況です。
やせた方法なのですが私の場合は少し特殊で腰痛が原因でした。前述のような事が原因で太ってしまった結果、元々腰が丈夫ではなかった事もあり、腰痛がでるようになってしまいました。そしてある日ギックリ腰にまで発展してしまいました。
実はその後が意外だったのですが、ギックリ腰のサポートをするために、腰に簡易的なコルセットを巻いてすごしていたのです。このコルセットですが、腰を保護するだけでなく、内蔵を圧迫するような状況で装着するものなのです。これが幸いしたのか、内蔵が常に少しずつ圧迫されていたために食事の量が減りました。
結局コルセットは2ヶ月くらいではずせるようにはなったのですが、体重も段々と下がりはじめた事に気がつき、コルセット自体はずっとつけたままにしています。
毎月2-3キロは落ちているので、思わぬ副産物になりました。
皆さんはコルセットはお持ちでは無いと思いますが、たとえばコルセットをさらしのようなものに代用してもよいのかなと思います。 ちょっと変わったやせ方ではありますが、興味のある方はお試しください。